sábado, 27 de agosto de 2016

7 COISAS SOBRE AS QUAIS VOCÊ NÃO PRECISA SE ESTRESSAR (MESMO ACHANDO O CONTRÁRIO)

1. O que os outros pensam de você

Muitas vezes, vivemos na prisão do que os outros pensam de nós. Na próxima vez em que você se preocupar com a opinião de outra pessoa sobre você, lembre-se que só a sua opinião verdadeiramente importa. Ninguém pode tirar sua autoconfiança, amor-próprio e autocuidado, por isso certifique-se de trabalhar sobre estas coisas continuamente. O amor acontece dentro, e uma vez que você o cultivou, não vai se sentir tão magoado ou desapontado quando alguém não gostar de você. Você tem que viver consigo mesmo pelo resto de sua vida, por isso, não faria sentido que você só se preocupasse com a sua própria opinião de si mesmo?

Se os outros não gostam de você, então podem sair da sua vida sempre que quiserem, mas você não pode. Pare de se estressar com o que as outras pessoas pensam, e comece a se preocupar com o que você pensa de si mesmo.

2. Quanto dinheiro você tem

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, mais dinheiro não equivale a mais felicidade. Estudos têm demonstrado que o dinheiro faz a diferença quando se trata de viver em uma casa, em vez de ter de viver nas ruas, mas além de nossas necessidades básicas, ter mais dinheiro não nos faz mais felizes. Então, pare de se estressar com quanto dinheiro você tem em sua conta bancária, e comece a cuidar mais de como você vive hoje, e sinta-se grato pelo o que você já tem.

3. Seus erros

Em algum momento, você tem que simplesmente perdoar o passado e seguir em frente. Se prender em experiências passadas não vai mudá-las ou fazer você se sentir melhor sobre as situações. Você tem que lembrar que cada erro permitiu-lhe crescer e aprender, por isso olhe para os seus erros como bênçãos disfarçadas. Pare de culpar-se por seus erros e comece a aceitá-los como experiências de vida vitais que o ajudaram a chegar onde você está agora.

4. Se encaixar

Seguir a multidão quase nunca resulta em verdadeira felicidade. Seguir o seu coração, a sua verdadeira felicidade, e o que você veio fazer aqui, no entanto, certamente te levará a uma estrada melhor.

Se encaixar não significa nada se você não se sentir feliz ao fazê-lo, por isso lembre-se de não tentar parecer de uma determinada maneira para a sociedade, ou pertencer a um grupo. Tudo o que importa é você se sentir realizado por qualquer caminho que escolher na vida.

5. Ser fisicamente “perfeito”

O corpo perfeito não existe, então pare de tentar moldar o seu naquilo que a sociedade lhe diz que deve ser. Todos nós temos aparências físicas únicas, e apesar de você poder sempre tentar melhorar a sua aptidão física, isso deve ter mais a ver com a sua saúde, em vez de sua aparência. Ignore a imagem da mídia de massa do que significa ter um corpo perfeito, e comece a aceitar a si mesmo como você está agora.

6. Agradar os outros

Bajular os outros pode te proporcionar alguns amigos, mas não amigos de verdade. Quando você se molda para agradar os outros, inevitavelmente vai atrair o tipo errado de pessoas, que só querem tirar vantagem de você. Aprenda a amar a si mesmo e ouvir suas próprias necessidades, e mantenha os amigos que não tentam pisar em você.

7. Deixar de lado aqueles que te machucam

Finalmente, você não deve insistir naqueles que não te ajudam a crescer e tornar-se o melhor de si. Talvez vocês tomaram caminhos diferentes na vida, e só precisam de uma pausa um do outro. As pessoas vêm e vão de nossas vidas o tempo todo, mas nunca sinta pena de deixar alguém que já não lhe ajuda a crescer.

Fonte do texto: Power of Positivity - Traduzido pela equipe do site: https://osegredo.com.br/2016/08/7-coisas-sobre-as-quais-voce-nao-precisa-se-estressar-mesmo-achando-o-contrario/